フラダンス動画レッスン
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ハワイのショーイベント、フラフェスティバルの動画を紹介します。レイやパウスカートなどの衣装やハンドモーション、ステップなど見所たくさんです。フラダンススクールや、教室に通っている人もぜひご参考にしてくださいね。
なんか聞いたことある曲だなと思ったら、途中、なだそうそうになってます。踊り終わった後の表情が印象的な動画です。
youtubeへ①
フラダンス暦20年、23歳だそうですね。滑らかなハンドモーションハワイらしい衣装が素敵です。
youtube②
すごく楽しそうに踊っています。ショー盛り上がってますね。
youtube③
フラダンスでダイエット
フラダンスはゆったりとした曲に合わせてステップを踏むので体に負担がかかりにくく、無理の無いダイエットを楽しく続けられます。フラダンス教室では1歳から80歳ぐらいの方まで幅広くレッスンを受けているところもあるそうです。特徴的な腰の動きはウエストの引き締め効果と足やせ効果があり、女性的な思いを表現するハンドモーションではフェミニンな意識を高めてくれます。まずはDVDなど見よう見まねで始める方も多いと聞きますね。思い切ってスクールに通えば、発表会などもあり、おそろいのレイやパウスカートで踊れるお友達など新たな出会いも芽生えそうです。楽しみながらお友達まで出来る、フラダンスダイエットって素敵ですね！
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